Co się dzieje, gdy pijemy mało wody?

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Woda to zwyczajna substancja, której używamy każdego dnia nie wiele nawet myśląc. Jest dla nas czymś normalnym, co gasi pragnienie, , pozwala ugotować zupę czy umyć się.. Mało kto zastanawia się jak ważną rolę spełnia w naszym życiu.

Z kolei woda o złej jakości może powodować wiele chorób. Zatruta woda mogłaby wytruć większość społeczeństwa. Woda to substancja unikalna, która nie może być zamieniona niczym. Bez wody nie istnieje życie, takie jakie znamy.

Kluczowe funkcje wody w organizmie:

  • jest głównym źródłem energii komórek,
  • jest substancją wiążącą komórki,
  • dzieli i rozpuszcza do organizmu popadające substancje, roznosi je wraz z tlenem po całym organizmie,
  • daje pokarmowi możliwość przekazania energii dla ciała w procesie trawienia,
  • zwiększa ilość tlenu, którą erytrocyty mogą zabrać z płuc do komórek, polepsza się tym samym wydalanie dwutlenku węgla z komórek,
  • Woda zbiera i wydala z organizmu odpady jego działalności oraz substancje toksyczne i trujące,
  • Woda łączy (koordynuje) funkcje mózgu i ciała.

Co może spowodować brak wody w organizmie?

Tracąc zaledwie 5% wody z naszego organizmu, co mogło by się wydawać absurdalnie mało – pojawia się już zagrożenie dla naszego zdrowia! Ludzki mózg wysyła sygnały ostrzegawcze, a sam składa się w 95% z wody. Więc po utracie zaledwie 5% wody z organizmu już pojawiają się pewne problemy. Co ciekawe przy około 2% odczuwamy silne pragnienie, które ciężko zaspokoić! Co się dzieje w momencie?

Brak wody w organizmie może powodować między innymi:

  •  zmęczenie bez przyczyny,
  • nerwowość,
  • niecierpliwość,
  • niepokój,
  • depresję,
  • otyłość,
  • niespokojny sen.

Inną grupę symptomów stanowią różnorodne bóle, zależące od tego, w jakich częściach ciała skupiają się nieusunięte odpady kwasowe. Impulsy mózgowe dają wtedy znać o tym, że w tej części ciała brakuje wody. Pojawia się zgaga, rozpoczynają się problemy z trawieniem, zapalenie jelita grubego, bóle głowy, angina, artretyzm, dna moczanowa, bóle w różnych częściach ciała.

Czym jest woda dla człowieka?

Woda to źródło natury, bez którego po prostu nie egzystowalibyśmy. Nie tylko gasi pragnienie, ale także pomaga każdemu zachować zdrowie i piękno.

Woda to paliwo naszego organizmu, generuje energię elektromagnetyczną w każdej komórce naszego ciała, zmniejsza zmęczenie, stres, niepokój, pozytywnie działa na zdolność myślenia, spowalnia proces starzenia.

Woda to podstawa zdrowia – walczy z infekcjami, oczyszcza organizm od toksyn, podtrzymuje odpowiedni poziom hormonów, pomaga walczyć z nadwagą. Jeżeli wypijamy odpowiednią ilość wody skóra utrzymuje swoją elastyczność, włosy połysk, a paznokcie trwałość.

Woda to naturalny sposób ochrony przed chorobami i droga do utrzymania zdrowia. Pijcie więc wodę!