Odwodnienie organizmu – sygnały alarmowe

Sorry, this entry is only available in Polish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Suchość języka, nieodpowiednio nawilżone błony śluzowe, brak potu, a co najważniejsze – brak potrzeby chodzenia do toalety przez ponad sześć godzin – to sygnały alarmowe, że nasz organizm jest odwodniony – nie dopuść do tego, nawadniaj się regularnie najzdrowszą żywą wodą!