Ocet jabłkowy posiada szereg właściwości zdrowotnych. Sprawdź jakie!

Ocet jabłkowy posiada szereg właściwości zdrowotnych. Jego regularne spożywanie pozwoli Ci skutecznie zapobiegać wielu chorobom, a także wyleczyć różnego rodzaju schorzenia, co zostało poparte licznymi badaniami naukowymi:

· Wspomaga odchudzanie

· Korzystnie wpływa na układ odpornościowy organizmu

· Obniża poziom cholesterolu we krwi

· Wspiera procesy trawienne

· Wyrównuje poziom pH w organizmie

· Wspomaga leczenie chorób skóry

· Reguluje poziom glukozy we krwi

· Stanowi dobre źródło przeciwutleniaczy

· Dostarcza enzymów

· Jest naturalnym probiotykiem

Przepis na domowy ocet jabłkowy

– 1 i 1/2 kg kwaśnych jabłek,
– 1 i 1/4 litra żywej wody,
– 5 łyżeczek miodu.

Wykonanie:

Jabłka umyć i usunąć gniazda nasienne. Następnie drobno pokroić i wrzucić do dużego słoja. Wodę przegotować i ostudzić, wymieszać z miodem. Taką mieszanką zalać jabłka. Przykryć lnianą ściereczką i naokoło obwiązać tak mocno, by do środka nie dostawało się powietrze. Odstawić na 4 tygodnie w ciepłe miejsce, aż mikstura przestanie się pienić. Od czasu do czasu należy mieszać jabłka, najlepiej drewnianą łyżką. Po około 4 tygodniach przecedzić przez gazę i rozlać ocet do butelek. Przechowywać w chłodnym miejscu.